高齢者生き生き暮らす環境を（福島市・高校生　１８）

　高齢社会とＱＯＬ（生活の質）についての記事を読み、日本でどのようにしたら高齢者が生き生きと暮らせるか考えてみた。
　日本の平均寿命は世界でトップクラスだが、介護期間の長さが課題になっているという。私は、寝たきりや認知症を予防するのも大事だが、介護が必要になってからの生活をより良くすることで、生き生きと暮らせるのではと思った。
　介護施設ではやれることに制限があるが、高齢者一人一人の話を聞き、その人が満足できるような環境をつくれれば良いのではないか。訪問介護を行えば、家族の負担も減らせるのではないか。
　これからの日本は、さらに高齢化が進み、介護の負担が増えてしまう。毎日運動したり食事に注意したりして健康寿命を延ばし、趣味を見つけて生き生きと暮らせることを願う。（20260902）